Czy można zniszczyć swoje życie seksualne?

Seks jest bardzo osobistą i prywatną rzeczą, i czasami może być trudno mówić o tym otwarcie. Niektórzy ludzie są otwarci na temat swojej seksualności, a inni nie. Kiedy ktoś odczuwa wstyd lub zażenowanie z powodu swoich doświadczeń seksualnych, to zazwyczaj dlatego, że powiedziano mu, że to, co zrobił, było w jakiś sposób niewłaściwe lub nieodpowiednie.

Słowo „wina” jest często używane do opisania uczucia wstydu, zażenowania i żalu. Poczucie winy może być potężnym motywatorem do zmiany w swoim życiu, ale ważne jest, aby uznać, że zasługujesz na to, aby czuć się dobrze ze sobą, jak również.

Wina jest uczuciem wyrzutów sumienia lub żalu, które odczuwamy, gdy myślimy, że zrobiliśmy coś złego.

Niektórzy ludzie mają poczucie winy z powodu uprawiania seksu, ponieważ uważają, że robienie tego poza małżeństwem jest złe. Inni mogą czuć się winni, ponieważ nie są w związku i uprawiają seks, lub ponieważ nie są zakochani w osobie, z którą uprawiają seks.

Poczucie winy może być również wynikiem poczucia, że skrzywdziło się kogoś innego, nawet jeśli nie miało się takiego zamiaru. Może się to zdarzyć, jeśli byłeś niewierny swojemu partnerowi.

Czym jest zatem wstyd?

Wstyd charakteryzuje się uczuciem upokorzenia, winy, bezradności, złości i bezwartościowości. Wstyd sprawia, że czujemy się inni niż inni i zaburza nasze poczucie własnej wartości. Wstyd odgrywa ważną rolę, kiedy myślimy o trudnościach lub problemach seksualnych, lub ich doświadczamy. Wpływa na to, jak postrzegamy siebie jako istoty seksualne i ma szerokie konsekwencje dla naszego poczucia własnej wartości i pewności siebie w sferze seksualnej.

Sposobów na leczenie się z tych stanów psychiki nie brakuje. Można wybrać się na wycieczkę, na zakupy, czy spędzić dzień w spa, aby wyeliminować kompleksy związane ze wstydem. Można uznać za alternatywę coś innego np. skorzystanie ze stron typu sex telefon jako sposób na uwolnienie od kompleksów związanych ze wstydem. Jest to ważne w przypadku gdy ma się do czynienia z poczuciem braku dowartościowania.

Ludzka seksualność jest dynamicznym, wielowymiarowym zjawiskiem, które obejmuje intymną samoświadomość, obraz ciała i poczucie wstydu. Człowiek odczuwa różne emocje i doznania, ma świadomość seksualną i szuka rozwiązań problemów, które są związane z seksualnością. Doświadczenia seksualne rozwijają się wraz z relacjami rodzinnymi i intymnymi przyjaźniami, wpływają na nie również czynniki kulturowe. Wpływ seksualności na rozwój można zaobserwować w całym okresie życia.